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高温中暑：高温、高湿、风速过小、劳动强度过大、劳动时间过长、热适应不良等都是中暑的主要因素，老年人、体弱者易中暑。高温天气长时间连续户外作业，还可能导致重症中暑即“热射病”。高温环境下作业，要注重调整饮食，注意作息时间，加强通风，常备十滴水等防暑药品。
久居空调房不适：不清洗滤尘网和通风系统的风管，空调一开，滤尘网上的病菌和灰尘就会随风播散，长时间呆在空气质量不佳的空调房间内，人体可出现头晕、恶心甚至诱发呼吸道疾病。因此，按照使用说明对空调机滤尘网、中央空调冷气输送管道进行清洗是十分必要的，清洗频率每年不少于1次。此外，天气凉爽的早晨和傍晚，以及关闭空调期间，要开门窗通风。使用空调时，室内放一盆水，可以缓解室内干燥度。
来源：长沙晚报
作者：匡春林
编辑：甘伟萍