原标题：男孩长期宅在空调屋里 流鼻血半个月导致贫血

　　凉快了两天，长沙的气温迅速攀升，人们恨不能设计一款移动的空调背在身上，以便能随时与清凉接近。图了一时的凉快，却承受不了清凉带来的舒爽，这不，长沙市第四医院每天接诊的流鼻血的患者成倍级增长，每天有十多例。此外，吃冰棍吃到腹泻、喝冰啤喝到牙抽筋的病患，在病房里悔不当初。专家提醒市民，生活在长沙的桑拿天里，切不可贪凉过了头，要注意凉而有度。

　　1 宅在空调屋里，男孩流鼻血半个月

　　【案例一】从7月入了伏天开始，17岁的李骅(化名)就出现了流鼻血的症状。第一次流鼻血时，家长没有太在意，认为只是天干物燥上了火，喝点绿豆汤降降火就可以了。没料到，两天后，他又出现了流鼻血的症状，有时候是睡一觉起来，枕头上被鼻血染红一片。这样的情况持续了近半个月后，家长带着他到长沙市第四医院耳鼻喉科检查，结果显示为单纯性流鼻血，因为大量失血而导致贫血，需要住院进行手术治疗。

　　【健康分析】该院耳鼻喉科主任医生李湘胜介绍，近三天的时间里，科室里接诊了30多例流鼻血的患者，主要是儿童和青少年。导致孩子流鼻血的原因，是因为暑热气候之下，孩子长期呆在空调房里，鼻腔黏膜因为一冷一热温差、房间空气干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激等因素，而出现流鼻血的情况。

　　在许多家长看来，孩子流鼻血不是什么紧要的事，并不太在意。李湘胜提醒，如果孩子经常流鼻血，或按压后还大量持续出血，就要到医院检查，排除是不是因为外伤、凝血功能障碍、鼻内血管病变或肿瘤以及鼻内异物造成发炎等原因而导致的流鼻血。

　　对于单纯的因温差大导致的流鼻血，李湘胜建议，家长不妨在空调房里做些加湿措施，避免空气太干燥。如果孩子感到鼻子干燥不舒服，可用棉签蘸温开水轻擦一下，必要时也可在鼻腔内涂点滋润的药膏，比如红霉素眼膏等。

　　2　四根雪糕下肚，7岁男童呕吐腹泻不止

　　【案例二】7月底的一个深夜，7岁的阳阳(化名)因为一晚上拉十次肚子，被父母紧急送到长沙市第四医院儿科就诊。经过一番问诊，才知道阳阳的腹泻是因为他偷吃了家里的雪糕。

　　由于近期天气太热，阳阳妈妈买了两箱雪糕放在冰箱，让孩子假期慢慢吃。“我规定他每天吃一到两根，不许多吃，担心吃坏肚子拉稀。可他昨天从外面玩回来，趁着我们不注意，竟一口气连吃四根雪糕，这不，晚上开始拉肚子，一晚上拉了十次。”

　　【健康分析】据儿科主任邓发文介绍，腹泻是由多病原、多因素引起的儿科常见病症。因儿童消化系统发育尚未成熟，非常容易发生消化道功能紊乱，加上夏季天气炎热，湿度较大，极易造成细菌感染性腹泻。“幼童因天气热，贪吃冰凉的食物，吃奶的小婴幼儿因奶瓶未按时消毒及奶存放的时间过长，这些都会让婴幼儿感染腹泻。”

　　3 冰啤酒加火锅，吃出牙髓炎

　　【案例三】“没想到多吃了几瓶冷饮，夜里牙就疼疯了！”昨天一早，家住岳麓区的刘先生就赶到长沙市第四医院口腔科。

　　上周六，刘先生与重庆来的大学同学一起吃火锅，席间，为了解暑，喝了不少冰啤酒和凉菜。谁知，当天晚上刘先生左侧后槽牙钻心地疼，扛了几天后，刘先生再也受不住了，昨天一大早跑到医院检查。

　　“是牙髓炎发作。”口腔科主任李玉峰说，这是一种牙神经的炎症。病人之前就有龋齿，病情发展且侵蚀到牙髓，加上冷热刺激后，会非常疼痛。

　　【健康分析】“多数牙痛是由牙病引起的。”李玉峰告诉记者，引起牙痛的牙病主要包括龋齿、牙髓炎、牙周炎等。这些毛病其实没有季节性，只是因为病人贪吃过冷的东西后，又喝热茶，吃火锅。一冷一热的刺激，对牙齿的损伤特别大。尤其是某些牙齿本来就有问题，比如本来就有牙根暴露、牙本质过敏的病人，一经这种强冷热刺激，就会引起疼痛及牙齿疾病。

　　4　长期吃冷饮，患上急性肠胃炎

　　【案例四】“没想到竟是贪食冷食惹的祸！”日前，市民王先生由于腹痛、腹泻前往医院就医，消化内科主任刘琴检查后告知其是因吃多了冰箱内存放的冷食而患上了急性肠胃炎。

　　原来由于近段时间气温颇高，王先生将水果、饮料等都放入冰箱冷藏，常用冰凉可口的饮品和水果来消暑。然而，这样过了一段时间后，王先生却由于腹痛、腹泻被家人送入医院。经诊断，王先生患上了急性肠胃炎，经过治疗后才逐渐好转。

　　【健康分析】最近，长沙市第四医院急性肠胃炎患者明显增多。刘琴指出，炎热的天气不应多吃冰凉的食物，因为常吃生冷食物会引起胃黏膜血管收缩、胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷食入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。特别是老年人，一般消化道功能减退，对冷食的耐受性也有所降低，更不应该大量吃冷食，否则容易引起消化功能紊乱。

　　医生提醒，急性肠胃炎患者的主要表现为腹痛、呕吐、腹泻等，腹泻一日可能达到数次或十余次。发生腹泻时不要盲目使用抗生素，要及时就医，在医生的指导下谨慎用药。

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　　夏日冰饮怎样吃不伤身？

　　天气这么热，不吃点冷饮怎么度夏？其实，冰饮也不是完全不能吃，掌握好以下几点，夏日吃冷饮也不伤身。

　　选择合适时间

　　饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜15∶00左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。

　　每次要吃得适量

　　不要一次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷饮每次以150毫升左右为宜，瓶装饮料一次别超过半瓶。

　　大汗后别马上喝冷饮

　　刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

　　不吃冰箱中贮存久了的冰品

　　冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。

　　另外，并非所有人都可以放心大胆地吃冷饮的。

　　以下这些人群面对冷饮最好要慎重。

　　孕妇和儿童：妇女在怀孕期间，胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感，多吃冷饮会导致消化功能降低。过冷的刺激也可能使儿童胃肠道蠕动加快、血流减少，引起消化不良。

　　缺钙患者：冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后，会使得血液中游离的钙减少。对儿童来说，这可能影响骨骼和牙齿的发育；对于老年人来说，则可能诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛等。

　　糖尿病患者、肥胖患者：冷饮中所含的糖分较高，一方面转化为脂肪后使得身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝等疾病；另一方面可能加重或诱发糖尿病。

　　咽喉炎、支气管类疾病患者：这类病人最好不要享用冷饮，因为过冷的刺激会加重或诱发咳嗽，从而引起旧病复发。

　　高血压、冠心病和动脉硬化的患者：这类病人如果不忌食冷饮甚或大量食用冷饮，会由于冷而突然刺激胃肠道，使血管收缩、血压升高，加重病情，并容易诱发脑溢血。